«Зеркало отношений» — это индивидуальный расклад на шести метафорических картах, который помогает исследовать вашу внутреннюю позицию в отношениях.
Он подойдёт, если рядом с определённым человеком вы особенно остро переживаете тревогу, ревность, страх потери, желание спасти партнёра, заслужить любовь, добиться определённой реакции или, наоборот, закрыться и отдалиться.
Расклад не определяет, кто виноват, не ставит диагнозов партнёру и не объясняет его поведение вашими внутренними проблемами. В центре внимания находится только ваша часть динамики — то, что вы можете осознать и изменить со своей стороны.
В раскладе рассматриваются 6 позиций:
Какой архетип вы привносите в эти отношения и какую роль обычно занимаете рядом с партнёром. Как проявляется теневая сторона этой роли в эмоционально значимых или сложных ситуациях. Каким архетипом вы воспринимаете партнёра именно внутри этих отношений. Что в его поведении становится вашим наиболее сильным эмоциональным триггером. Какой внутренний ресурс эти отношения предлагают вам развить. Что может измениться, если вы перестанете автоматически повторять прежнюю роль.
Расклад помогает увидеть повторяющуюся внутреннюю схему и найти более осознанную позицию — в текущих отношениях или в будущих связях.
- Имя.
- Краткое описание отношений: как давно вы знакомы и что происходит сейчас.
- Что в поведении партнёра задевает сильнее всего.
- Как вы обычно реагируете на это поведение.
- Что хотите лучше понять в себе через эти отношения.